Lotek khas Bandung yang seger dan sehat! Sayuran rebus segar disiram bumbu kacang pedas manis. Makanan sehat favorit orang Sunda.
🧂 Bahan-bahan
- 100g kol, iris kasar
- 100g kangkung, potong
- 100g tauge
- 100g kacang panjang, potong 3cm
- 2 buah tahu putih, goreng potong dadu
- 1 buah mentimun, iris
- Bumbu lotek: 100g kacang tanah goreng
- 3 buah cabai merah keriting
- 3 siung bawang putih
- 1 sdm gula merah
- 1 sdt garam
- 2 sdm air asam jawa
- 1 lembar daun jeruk
- 50ml air matang
- Kerupuk untuk pelengkap
👩🍳 Langkah Pembuatan
- 1 Rebus kangkung, kol, tauge, dan kacang panjang secara terpisah, jangan terlalu lama biar masih renyah
- 2 Tiriskan semua sayuran, sisihkan
- 3 Ulek kacang tanah, cabai, bawang putih, dan daun jeruk sampai halus tapi masih agak kasar
- 4 Tambahkan gula merah, garam, dan air asam jawa
- 5 Tuang air sedikit-sedikit sambil diulek sampai konsistensi pas
- 6 Tata sayuran rebus, tahu goreng, dan mentimun di piring
- 7 Siram dengan bumbu lotek
- 8 Sajikan dengan kerupuk
💡 Tips
• Sayuran jangan direbus terlalu matang biar tetap hijau dan renyah
• Bumbu lotek lebih enak diulek daripada diblender
• Tambahkan cabai rawit kalau suka yang lebih pedas
📊 Informasi Gizi
280
Kalori (kkal)
14g
Protein
16g
Lemak
22g
Karbohidrat
🛒 Produk yang Mungkin Kamu Butuhkan
Grosir Set Batu Cobek Ulekan Asli 20-25cm
Rp 53.000
Cobek dan Ulekan Batu Alam
Rp 148.000
Acai Berry Powder / Bubuk Beri Acai
Rp 60.000
Alpukat Mentega 1 Kg FreshBox
Rp 53.600
4 Toples Plastik 1000ml Tahan Panas Kuat
Rp 29.800
* Link affiliate — kamu bisa bantu support KulinerBDG dengan belanja lewat link ini
💬 Komentar (0)
Masuk dulu yuk buat komen!
Belum ada komentar. Jadi yang pertama dong! 😊